
Salade de poivrons rôtis à l'espagnole
Des lanières de poivrons fondantes, presque confites, baignant dans une huile d'olive fruitée. La peau grillée apporte une note fumée qui s'équilibre avec le piquant de l'ail cru.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 2 piecePoivron rouge~25 cal/par portion(entiers)VeganGluten-free
- 2 piecePoivron jaune~22 cal/par portion(entiers)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 4 tbspHuile d'olive vierge extra~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspVinaigre de vin rouge~2 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 tbspVinaigre de Xérès~1 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Brûler la peau
Préchauffer le four à 220°C. Placer les poivrons entiers sur une plaque. Enfourner jusqu'à ce que la peau boursoufle et noircisse franchement par endroits.
20 minÉtouffer pour peler
Sortir les poivrons et les enfermer immédiatement dans un saladier couvert d'un film ou d'une assiette. La vapeur va décoller la peau sans effort.
15 minTailler en lanières
Retirer la peau, les pépins et les membranes blanches. Tailler la chair en lanières régulières. Veiller à bien conserver le jus de cuisson rendu.
10 minMariner
Mélanger les poivrons et leur jus avec l'ail haché, l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge et le vinaigre de Xérès. Saler généreusement. Laisser les saveurs se fondre au frais.
60 min
Conseils du chef
- •Ne rincez jamais les poivrons sous l'eau après cuisson, vous perdriez tout le goût de fumé.
- •Préparez-la 24h à l'avance, elle n'en sera que meilleure.
Conservation
Se conserve 4 à 5 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, bien immergé dans l'huile.