Recettes adaptées à la grossesse en moins de 45 min

Des repas savoureux et prêts en moins de 45 minutes, en choisissant des ingrédients adaptés à la grossesse et en évitant les aliments à risque. Essayez la Soupe de petits pois à la menthe, avec 247 kcal, ou le Tofu croustillant, qui apporte 36 g de protéines. 904 recettes vous inspirent au quotidien.

Porc au sésame laqué

35 min · 482 calories

Salade de légumes grillés et mozzarella

45 min · 455 calories

Riz pulao aux pois chiches

40 min · 758 calories

Soupe à l’ail espagnole

35 min · 432 calories

Seafood Salad à l'Américaine

20 min · 387 calories

Khlia Sucré aux Dattes et Amandes

35 min · 757 calories

Pita et houmous onctueux

20 min · 655 calories

Salade de pamplemousse chinois et crevettes

30 min · 245 calories

Crêpes américaines

25 min · 444 calories

Pouding de semoule à l'eau de rose

25 min · 476 calories

Crêpes à la pistache

35 min · 584 calories

Aloo Palak

45 min · 251 calories

Salade de fèves à la marocaine

35 min · 306 calories

Curry de chou-fleur et pois chiches

40 min · 499 calories

Scones salés au Cheddar

35 min · 476 calories

Curry de saumon au lait de coco

35 min · 545 calories

Poisson frit à la sauce de poisson

35 min · 481 calories

Pâtes à la crème de noix

25 min · 831 calories

Curry vert de poulet au basilic thaï

35 min · 446 calories

Kebabs de boeuf grillés aux épices

30 min · 516 calories

Shashlik d'Agneau

45 min · 646 calories

Kebabs de poulet marinés au yaourt

35 min · 329 calories

Mutter Paneer

40 min · 340 calories

Fèves au cumin

35 min · 309 calories