Recettes adaptées à la grossesse

Pendant la grossesse, privilégie des plats préparés avec des ingrédients bien cuits et des produits laitiers pasteurisés. Essaie la Soupe de poulet aux nouilles, à 524 kcal, ou le Tofu croustillant, qui apporte 36 g de protéines. Ces 1 722 recettes t’aident à trouver des idées variées, avec des sources de folates, de fer et de calcium.

Tacos lyonnais

50 min · 1 440 calories

Portokalopita (Tarte à l'orange grecque)

1 h 05 · 876 calories

Salade de riz

35 min · 700 calories

Frita pied-noire

2 h 20 · 242 calories

Salade de pois chiches à la française

15 min · 596 calories

Tacos de Barbacoa

4 h 30 · 980 calories

Tajine d'Agneau aux Épices et Raisins

2 h 25 · 759 calories

Sandwich américain

50 min · 961 calories

Boeuf séché maison

6 h 20 · 313 calories

Omelette aux fines herbes

10 min · 367 calories

Naan poulet curry

50 min · 774 calories

Mousse au Chocolat Onctueuse

25 min · 490 calories

Tarte au citron

45 min · 426 calories

Salade de Wakame au Concombre

15 min · 83 calories

Panini tomates mozza

30 min · 567 calories

Pizza reine maison

50 min · 844 calories

Chadol Suyuk

45 min · 353 calories

Gai Yang

1 h · 419 calories

Tarte aux cèpes

1 h 05 · 555 calories

Arroz de Tomate

40 min · 683 calories

Tenders de poulet maison

30 min · 750 calories

Sardinhas Assadas

35 min · 732 calories

Galette de pois chiches aux herbes

30 min · 612 calories

Gâteau Italien aux Prunes

1 h 05 · 455 calories