Recettes adaptées à la grossesse en moins de 45 min

Des repas savoureux et prêts en moins de 45 minutes, en choisissant des ingrédients adaptés à la grossesse et en évitant les aliments à risque. Essayez la Soupe de petits pois à la menthe, avec 247 kcal, ou le Tofu croustillant, qui apporte 36 g de protéines. 901 recettes vous inspirent au quotidien.

Rajas Poblanas

35 min · 423 calories

Pâtes aux brocolis à l'italienne

25 min · 521 calories

Sauce de poisson (Nam Pla)

40 min · 68 calories

Tom Kha Gai

35 min · 365 calories

Doigts de poulet

30 min · 607 calories

Kofta de boeuf

30 min · 426 calories

Man'oushe au Zaatar

13 min · 535 calories

Chips and Salsa Maison

30 min · 358 calories

Quesadillas au fromage

20 min · 416 calories

Pulao au lait de coco

40 min · 816 calories

Légumes à la vapeur à l'italienne

25 min · 111 calories

Tarte au citron vert

45 min · 683 calories

Pâtes aux épinards et parmesan

30 min · 561 calories

Soupe de poisson à la citronnelle

40 min · 143 calories

Boulettes de riz gluant coréennes

40 min · 566 calories

Elote : Maïs Grillé à la Mexicaine

25 min · 415 calories

Roti aux épinards

35 min · 529 calories

Gỏi cá

25 min · 271 calories

Mu-choo (Salade de radis coréen)

15 min · 95 calories

Crevettes à la noix de coco

35 min · 819 calories

Brochette d’agneau

45 min · 535 calories

Lentilles Vertes aux Cinq Épices

35 min · 371 calories

Côtelettes d'agneau au thym et à l'ail

20 min · 585 calories

Brochettes de Poulet Tandoori

32 min · 342 calories