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Elote : Maïs Grillé à la Mexicaine

Elote : Maïs Grillé à la Mexicaine

Des épis de maïs brûlants, grains éclatés et marqués par le feu, enrobés d'une crème onctueuse. L'acidité du citron vert vient couper le gras du fromage et du piment.

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10min
Préparation
15min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

434
Calories
14g
Protéines
46g
Glucides
21g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 4 pce
    Maïs doux
    ~210 cal/par portion
    (épis entiers)
  • 4 c.à.s.
    mayonnaise japonaise
    ~102 cal/par portion
  • 50 g
    Parmesan
    ~51 cal/par portion
    (râpé finement)
  • 1 c.à.c.
    Piment en poudre
    ~5 cal/par portion
  • 2 pce
    Citron vert
    ~15 cal/par portion
    (coupés en quartiers)
  • 0.5 pce
    Coriandre fraîche
    (ciselée)
  • 1 pincée
    Sel marin gris
  • 50 g
    Fromage Cotija
    ~50 cal/par portion
    (émietté)

Allergènes

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Instructions

0/3
  1. Marquer le maïs

    Chauffer une poêle en fonte ou un grill à feu vif. Poser les épis de maïs sans matière grasse. Tourner régulièrement jusqu'à ce que les grains soient noirs par endroits et commencent à sauter.

    10 min
  2. Préparer l'appareil crémeux

    Dans un bol, mélanger la mayonnaise japonaise, le piment en poudre et le sel. La sauce doit être épaisse et bien relevée.

    5 min
  3. Enrober et garnir

    Badigeonner généreusement les épis chauds avec la sauce. Saupoudrer de parmesan râpé et de fromage cotija émietté pour qu'ils adhèrent à la crème. Finir avec la coriandre ciselée et servir avec les quartiers de citron vert.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne pas huiler le maïs avant de griller pour obtenir ce goût de brûlé caractéristique.
  • Si le maïs est trop sec, passez-le 2 minutes à la vapeur avant de le griller.

Conservation

À consommer immédiatement. Le maïs perd son croquant en refroidissant.

4.4
20 avis
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