Recettes adaptées à la grossesse en moins de 45 min

Des repas savoureux et prêts en moins de 45 minutes, en choisissant des ingrédients adaptés à la grossesse et en évitant les aliments à risque. Essayez la Soupe de petits pois à la menthe, avec 247 kcal, ou le Tofu croustillant, qui apporte 36 g de protéines. 901 recettes vous inspirent au quotidien.

Methi Thepla

35 min · 322 calories

Gougères au Comté

45 min · 563 calories

Bouchées de bœuf au gingembre

30 min · 301 calories

Beignets de courgette grecs

45 min · 401 calories

Lentilles Vertes aux Cinq Épices

35 min · 371 calories

Tarator

15 min · 297 calories

Bœuf au sésame laqué

25 min · 464 calories

Brochette d’agneau

45 min · 535 calories

Brochettes de Poulet Tandoori

32 min · 342 calories

Pâtes au beurre

12 min · 474 calories

Sev Puri

40 min · 766 calories

Riz sauté au Kimchi

25 min · 1 019 calories

Schnitzel de porc

30 min · 705 calories

Brochette de bœuf de Madère

35 min · 403 calories

Sauce Tahini au Citron

10 min · 202 calories

Pizza au Riz

40 min · 528 calories

Tofu au curry façon chinoise

35 min · 500 calories

Salade landaise

30 min · 909 calories

Poireaux vinaigrette

35 min · 370 calories

Faux-filet poêlé au beurre noisette

15 min · 417 calories

Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)

30 min · 505 calories

Tacos de chou-fleur rôti

40 min · 724 calories

Viande Grillée

25 min · 1 053 calories

Bua Loy au Sésame

35 min · 680 calories