Moules marinières
30 min · 514 calories
Recettes adaptées au traitement GLP-1 riches en protéines
468 recettes
Quand l’appétit diminue sous GLP-1, des portions riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer des repas faciles à apprécier. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Crevettes à la mangue, qui en apportent 468 g. Ces 468 recettes privilégient aussi les fibres et contiennent peu de sucres.
Crevettes Cajun au Beurre d'Ail
25 min · 374 calories
Steak d'agneau aux épices du Levant
30 min · 437 calories
Goulash de Bœuf à la Hongroise
2 h 55 · 601 calories
Poulet à l'ananas
35 min · 406 calories
Salade de morue portugaise
50 min · 928 calories
Mouloukhia au Bœuf
4 h 20 · 562 calories
Soupe wonton au porc et crevettes
1 h 40 · 511 calories
Poulet methi malai
55 min · 517 calories
Gambas grillées
20 min · 736 calories
Crevettes froides à la chinoise
20 min · 213 calories
Poulet aux Champignons
45 min · 516 calories
Arista de Porc
1 h 35 · 418 calories
Salade de poulpe à la grecque
1 h 10 · 457 calories
Sardines à la menthe
26 min · 477 calories
Calamar grillé
33 min · 211 calories
Espadon grillé
25 min · 416 calories
Le Grand Aïoli
1 h 10 · 1 324 calories
Bò nướng sả
30 min · 375 calories
Curry d'Agneau Façon Mouton
1 h 50 · 544 calories
Boeuf à la parisienne
2 h 25 · 549 calories
Crabe mariné épicé à la coréenne
45 min · 544 calories
Filet mignon de porc aux champignons
50 min · 457 calories
Crevettes au curry à la chinoise
25 min · 470 calories