Facile
Fèves à la portugaise
552 kcal
37g
60 min
Recettes portugaises riches en protéines
69 recettes
Les recettes portugaises offrent une belle richesse en protéines. Le Bacalhau com Natas, crémeux et savoureux, ou l'Arroz de Lingueirão, aux saveurs maritimes, raviront tes papilles. Découvre aussi l'Alheira Traditionnelle, un délice à ne pas manquer.
Intermédiaire
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Intermédiaire
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Intermédiaire
Grão de Bico com Carne
1047 kcal
67g
110 min
Intermédiaire
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Intermédiaire
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Intermédiaire
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermédiaire
Pastéis de Bacalhau
1121 kcal
88g
60 min
Intermédiaire
Pato à Estufada
973 kcal
81g
95 min
Intermédiaire
Pato à Pequim
944 kcal
117g
115 min
Facile
Peito de Frango à Cerveja
431 kcal
35g
40 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Perna de Frango Assada
758 kcal
39g
70 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Facile
Pudim de Pão Salgado
884 kcal
43g
65 min
Difficile
Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Intermédiaire
Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
45g
65 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min