Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Recettes portugaises riches en protéines
69 recettes
Les recettes portugaises offrent une belle richesse en protéines. Le Bacalhau com Natas, crémeux et savoureux, ou l'Arroz de Lingueirão, aux saveurs maritimes, raviront tes papilles. Découvre aussi l'Alheira Traditionnelle, un délice à ne pas manquer.
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Intermédiaire
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Intermédiaire
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Facile
Tábua de Queijos
2369 kcal
141g
15 min
Intermédiaire
Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Intermédiaire
Alheira Traditionnelle
1104 kcal
61g
105 min
Intermédiaire
Arroz de Pato
1451 kcal
133g
130 min
Intermédiaire
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermédiaire
Grão de Bico com Carne
1047 kcal
67g
110 min
Intermédiaire
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Intermédiaire
Rissóis de Camarão
785 kcal
32g
65 min
Facile
Bruschetta à la Lisboète
700 kcal
47g
25 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Intermédiaire
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Difficile
Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Facile
Espetada Madeirense
584 kcal
53g
35 min
Intermédiaire
Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
45g
65 min
Intermédiaire
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermédiaire
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min