
Alheira de Mirandela
Une peau qui craque sous la dent pour libérer une chair onctueuse et aillée. L'odeur du pain infusé au bouillon et du paprika emplit la cuisine pendant que la saucisse dore à la poêle.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gPoulet~225 cal/par portion(entier)Gluten-free
- 250 gPorc poitrine~324 cal/par portion(en un morceau)Gluten-free
- 500 gPain de campagne~316 cal/par portion(rassis, croûte retirée)Vegan
- 4 pieceAil~4 cal/par portion(haché très fin)VeganGluten-free
- 100 mlHuile d'olive vierge extra~225 cal/par portion(pour la liaison)VeganGluten-free
- 1 tbspPaprika doux~17 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 2 pieceBoyau de porc~43 cal/par portion(nettoyés et trempés dans l'eau tiède)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Cuisson des viandes
Dans une grande casserole, couvrir le poulet et la poitrine de porc avec l'eau. Ajouter le sel. Laisser frémir jusqu'à ce que la viande se détache de l'os. Garder le bouillon bien chaud.
45 minÉmiettage et préparation du pain
Effilocher les viandes à la main, très finement. Couper le pain de campagne en petits cubes et les arroser avec le bouillon de cuisson bouillant jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
15 minLiaison de la farce
Mélanger la viande effilochée, la pâte de pain, l'ail haché, le paprika et le poivre. Verser l'huile d'olive. La farce doit être épaisse, grasse et se détacher des parois du récipient.
10 minMise en boyau
Entonner la farce dans les boyaux de porc. Nouer les extrémités avec de la ficelle pour former des fers à cheval. Ne pas trop serrer pour éviter que la peau n'éclate à la cuisson.
20 minCuisson finale
Poêler les alheiras à feu moyen sans ajout de matière grasse. La peau doit devenir brune, croustillante et tendue. Servir quand l'intérieur est brûlant et fondant.
10 min
Conseils du chef
- •Le secret est dans le bouillon : il doit être très corsé pour parfumer le pain.
- •Piquez la peau avec une aiguille fine avant de poêler pour éviter qu'elle n'éclate.
Conservation
Se conserve 1 semaine au frais ou peut être congelé après embossage.