Bolo de Chocolate
1 h · 0,6 g de sel
Recettes portugaises anti-hypertension
67 recettes
La cuisine portugaise décline poissons, légumineuses et légumes dans des plats généreux, à préparer avec peu de sel. Essayez la Massada de Peixe (603 kcal) ou le Poulet aux poivrons à la portugaise (372 kcal). 67 recettes vous invitent à varier les saveurs portugaises au quotidien.
Mousse au fruit de la passion
20 min · 0,2 g de sel
Vinagrete de Atum
15 min · 0,5 g de sel
Pâté de sardines à la portugaise
25 min · 0,5 g de sel
Sericaia
1 h 15 · 0,3 g de sel
Tarte de maçã
55 min · 0,5 g de sel
Bolo de batata doce
1 h 10 · 0,5 g de sel
Poulet Piri-Piri
1 h 05 · 0,9 g de sel
Chou à la mineira
25 min · 0,9 g de sel
Soupe aux haricots
1 h 05 · 1,3 g de sel
Tarte aux amandes
55 min · 0,2 g de sel
Porc à l’alentejana
50 min · 1,8 g de sel
Calmars Frits à la Portugaise
30 min · 1 g de sel
Arroz doce
55 min · 0,5 g de sel
Gâteau aux noix
1 h 05 · 0,3 g de sel
Arroz de couve
35 min · 0,2 g de sel
Flan au lait concentré
1 h 15 · 0,4 g de sel
Bolo de Cenoura
1 h 05 · 0,6 g de sel
Gâteau de riz portugais
45 min · 0,3 g de sel
Pâtes aux œufs à la portugaise
25 min · 0,3 g de sel
Feijão Verde com Carne
1 h 50 · 1,5 g de sel
Peixe Espada com Banana
35 min · 0,6 g de sel
Salpicão de porc au vin rouge
1 h 05 · 1,6 g de sel
Gâteau au citron portugais
1 h · 0,3 g de sel