Poulet aux poivrons à la portugaise
40 min · 0,5 g de sel
Recettes portugaises anti-hypertension
67 recettes
La cuisine portugaise décline poissons, légumineuses et légumes dans des plats généreux, à préparer avec peu de sel. Essayez la Massada de Peixe (603 kcal) ou le Poulet aux poivrons à la portugaise (372 kcal). 67 recettes vous invitent à varier les saveurs portugaises au quotidien.
Carne de vaca estufada
2 h 20 · 0,5 g de sel
Pimentos de Padrón
10 min · 0,2 g de sel
Massada de Peixe
50 min · 0,4 g de sel
Bolo de Castanha
1 h 40 · 0,2 g de sel
Salade de thon aux cornilles
25 min · 0,3 g de sel
Flan portugais
1 h 20 · 0,4 g de sel
Dourada Grelhada
30 min · 0,9 g de sel
Pudim de amêndoa
1 h 20 · 0,5 g de sel
Toucinho do Céu
1 h 05 · 0,6 g de sel
Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive
40 min · 0,3 g de sel
Poivrons farcis
1 h 10 · 0,1 g de sel
Arroz de Feijão
40 min · 0,7 g de sel
Canelones à Portuguesa
1 h 25 · 0,5 g de sel
Pâtes au thon et aux tomates fraîches
35 min · 0,5 g de sel
Bœuf rôti
2 h 50 · 0,8 g de sel
Boulettes de viande avec du riz
1 h · 0,3 g de sel
Cuisses de poulet rôties à la portugaise
1 h 10 · 1 g de sel
Bolo Rei
1 h 15 · 0,2 g de sel
Salada de Tomate
10 min · 0,1 g de sel
Arroz de Tomate
40 min · 1,5 g de sel
Tigelada
1 h · 0,6 g de sel
Sauce à l'ail portugaise
10 min · 0,2 g de sel
Cachaço de Porco
2 h 20 · 1 g de sel