Bolo de Castanha
1 h 40 · 0,2 g de sel
Desserts portugais anti-hypertension
28 recettes
Les desserts portugais mêlent amandes, châtaignes et douceurs généreuses. Essaye le Pudim de amêndoa, avec 17 g de protéines, ou la Sericaia, qui apporte 394 kcal par portion. Ces 28 recettes privilégient peu de sel et s’inspirent de l’approche DASH, sans renoncer aux saveurs traditionnelles.
Flan portugais
1 h 20 · 0,4 g de sel
Pudim de amêndoa
1 h 20 · 0,5 g de sel
Toucinho do Céu
1 h 05 · 0,6 g de sel
Bolo Rei
1 h 15 · 0,2 g de sel
Tigelada
1 h · 0,6 g de sel
Bolo de Chocolate
1 h · 0,6 g de sel
Mousse au fruit de la passion
20 min · 0,2 g de sel
Sericaia
1 h 15 · 0,3 g de sel
Tarte de maçã
55 min · 0,5 g de sel
Bolo de batata doce
1 h 10 · 0,5 g de sel
Tarte aux amandes
55 min · 0,2 g de sel
Arroz doce
55 min · 0,5 g de sel
Gâteau aux noix
1 h 05 · 0,3 g de sel
Flan au lait concentré
1 h 15 · 0,4 g de sel
Gâteau de riz portugais
45 min · 0,3 g de sel
Bolo de Cenoura
1 h 05 · 0,6 g de sel
Gâteau au citron portugais
1 h · 0,3 g de sel
Gâteau aux fruits
1 h 10 · 0,8 g de sel
Tarte de coco
50 min · 0,2 g de sel
Pudding aux blancs d’œufs
30 min · 0,3 g de sel
Tarte au citron
35 min · 0,4 g de sel
Gâteau à la courge de Siam
1 h 05 · 0,4 g de sel
Gâteau remède
1 h 05 · 0,5 g de sel