Intermédiaire
Falafel Wrap au Tahin
985 kcal
42g
55 min
Recettes orientales sans lactose
85 recettes
Les recettes orientales sans lactose mettent en avant des saveurs authentiques. Savoure la Salade de grenade et herbes fraîches à 330 kcal ou le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal. Chaque plat offre une expérience gustative unique.
Facile
Frites de patates douces aux épices et dip au tahin
414 kcal
8g
40 min
Intermédiaire
Falafel à la française
531 kcal
29g
30 min
Facile
Salade d'avocat à la grenade et au cumin
456 kcal
4g
15 min
Facile
Galette de pois chiches aux herbes
613 kcal
28g
30 min
Facile
Houmous crémeux
254 kcal
8g
30 min
Facile
Tabbouleh aux lentilles
419 kcal
17g
45 min
Facile
Kofta au four
697 kcal
40g
80 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Salade de laitue et olives à la menthe
173 kcal
1g
15 min
Facile
Lentilles à la libanaise
661 kcal
23g
55 min
Facile
Boulgour au poulet
786 kcal
43g
55 min
Intermédiaire
Pain Lavash
339 kcal
8g
35 min
Facile
Kefta d'agneau aux épices
507 kcal
32g
30 min
Facile
Pain pita farci à l'agneau
709 kcal
31g
25 min
Facile
Poivrons grillés à l'huile d'olive
208 kcal
2g
40 min
Facile
Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade
281 kcal
5g
40 min
Intermédiaire
Samboussek au Bœuf et Pignons
600 kcal
27g
60 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Pitas chauds maison
516 kcal
12g
25 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Intermédiaire
Mezze mixte
1155 kcal
43g
85 min
Intermédiaire
Maqluba à l'agneau et aux aubergines
1481 kcal
58g
130 min
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