
Mutton Seekh Kebab
Une viande d'agneau hachée, pétrie avec des épices jusqu'à obtenir une texture souple qui tient sur la broche. La chair reste juteuse sous une croûte marquée par le feu, exhalant des parfums de cumin et de coriandre fraîche.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gAgneau haché~375 cal/par portion(frais)Gluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(haché très fin et pressé)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 piecePiment~4 cal/par portion(épépiné et haché)VeganGluten-free
- 30 gCoriandre fraîche~2 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 15 gMenthe fraîche~2 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 1 tbspgaram masala~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCumin moulu~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspPiment en poudre~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile de tournesol~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tspChaat Masala~1 cal/par portion(pour saupoudrer)VeganGluten-free
Instructions
0/4Préparer la base aromatique
Hachez l'oignon très finement. Placez-le dans un linge propre et pressez fortement pour extraire tout le jus. L'oignon doit être presque sec pour ne pas détremper la viande.
10 minPétrir la farce
Dans un cul-de-poule, mélangez l'agneau haché, l'oignon pressé, l'ail, le piment, les herbes ciselées et les épices. Pétrissez énergiquement à la main pendant 5 minutes jusqu'à ce que la texture devienne collante et fibreuse.
5 minFaçonner les brochettes
Humidifiez vos mains. Prenez une boule de viande et façonnez-la en un boudin long et régulier autour d'une brochette métallique. Pressez fermement pour qu'il n'y ait plus d'air entre la viande et le métal.
10 minSaisir et griller
Chauffez une plaque ou un gril à feu vif avec un peu d'huile. Déposez les brochettes. Tournez-les régulièrement : la croûte doit être brune et la viande doit se raffermir. Quand la graisse perle en surface, retirez du feu et saupoudrez immédiatement de chaat masala.
10 min
Conseils du chef
- •Le secret est le pétrissage : la viande doit changer de texture pour ne pas s'effondrer à la cuisson.
- •Si la viande ne tient pas, ajoutez une cuillère de farine de pois chiche torréfiée pour lier le tout.
Conservation
Se conserve 2 jours au réfrigérateur. Réchauffez à la poêle avec un filet d'huile pour retrouver le croustillant.