Kebabs de poisson à la moyen-orientale
28 min · 287 calories
Recettes orientales sans lactose adaptées au traitement GLP-1
24 recettes
Découvrez 24 recettes orientales sans lactose, riches en protéines et modérées en matières grasses, avec des fibres et peu de sucre. Essayez les Fruits de mer grillés à l’orientale, avec 45 g de protéines, ou les Kebabs de dinde aux épices, qui en apportent 31 g. Choisissez selon votre appétit et vos envies.
Fèves au tahini
30 min · 465 calories
Fruits de mer grillés à l'orientale
30 min · 370 calories
Kebabs de dinde aux épices
40 min · 305 calories
Falafel à la française
30 min · 529 calories
Tabbouleh aux lentilles
45 min · 419 calories
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
30 min · 325 calories
Kofta de boeuf
30 min · 426 calories
Sardines à la menthe
26 min · 477 calories
Fèves à la menthe et à l'ail
20 min · 268 calories
Kebabs de boeuf grillés aux épices
30 min · 516 calories
Fèves au cumin
35 min · 309 calories
Kefta Traditionnel Grillé
30 min · 491 calories
Fèves de mer à l'ail
25 min · 272 calories
Pâté de poulet à l'orientale
1 h 05 · 546 calories
Kebabs d'agneau au cumin et citron
35 min · 548 calories
Moules à la méditerranéenne
30 min · 513 calories
Galette de pois chiches aux herbes
30 min · 612 calories
Hummus Traditionnel
15 min · 656 calories
Pâté de lentilles à l'orientale
1 h 10 · 640 calories
Falafels au Four
45 min · 610 calories
Lentilles à la libanaise
55 min · 659 calories
Pitas chauds maison
25 min · 511 calories
Koushari Égyptien
1 h 05 · 851 calories