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Pains pita grillés à l'ail et au thym

Pains pita grillés à l'ail et au thym

Des pains qui craquent sous la dent avec des marques de grillure bien nettes, tout en gardant un cœur souple. L'huile d'olive chaude infuse la mie et libère les arômes d'ail et de thym dès la première bouchée.

0
rapidevegetarian
5min
Préparation
6min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

396
Calories
8g
Protéines
51g
Glucides
17g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 4 piece
    Pain pita
    ~249 cal/par portion
    (entiers)
  • 4 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~135 cal/par portion
  • 1 piece
    Ail
    ~1 cal/par portion
    (haché finement)
  • 1 pinch
    Thym
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 tbsp
    Zaatar
    ~11 cal/par portion

Allergènes

glutensésame
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Instructions

0/3
  1. Préparation de l'huile aromatique

    Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, l'ail haché très fin, le thym, le sel et le zaatar. L'huile doit prendre une couleur légèrement trouble par l'infusion des aromates.

    5 min
  2. Badigeonner les pitas

    À l'aide d'un pinceau, appliquer généreusement le mélange sur les deux faces de chaque pain pita. La mie doit absorber l'huile sans être détrempée.

    5 min
  3. Marquer et griller

    Chauffer une poêle à griller à feu vif. Déposer les pains. Quand les stries brunes apparaissent et que le pain gonfle légèrement, retourner. La croûte doit être croustillante au toucher.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne laissez pas le pain trop longtemps sur le feu, sinon il devient cassant comme une biscotte.
  • Si vous n'avez pas de poêle à griller, utilisez le mode grill de votre four pendant 2 minutes en surveillant de près.

Conservation

À consommer immédiatement pour garder le contraste de texture. Sinon, envelopper dans un linge propre.

4.5
54 avis
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