Facile
Bœuf Teriyaki à la Poêle
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Recettes japonaises sans lactose contre l'ostéoporose
133 recettes
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Ebi Fry
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Intermédiaire
Kamo Nanban
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Intermédiaire
Takikomi Gohan au Poulet et Shiitake
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Yaki Dofu
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Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
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Intermédiaire
Sushi au Saumon
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Yaki tori
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Facile
Soba au Bouillon Dashi et Tofu
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Difficile
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
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Intermédiaire
Kashiwamochi
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Intermédiaire
Tsukune de Poulet
317 kcal
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Facile
Nasu Tofu
311 kcal
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Intermédiaire
Ten Don (Bol de Tempura)
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35g
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Intermédiaire
Nattō Maison
565 kcal
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Intermédiaire
Chirashi au Crabe
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19g
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Facile
Atsuage (Tofu Frit)
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Intermédiaire
Ramen au Bœuf et Shiitakés
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Intermédiaire
Buta Kakuni
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29g
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Intermédiaire
Chirashi Sushi
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35g
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Intermédiaire
Ichigo Daifuku
336 kcal
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Facile
Kaki Tofu Poêlé
320 kcal
18g
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Intermédiaire
Katsudon au Porc
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Intermédiaire
Kushi Nabe au Poulet et Crevettes
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