Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Recettes japonaises sans lactose adaptées à l'hypothyroïdie
69 recettes
Intermédiaire
Yakiniku de Bœuf
533 kcal
34g
35 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Sushi au Maquereau
841 kcal
49g
60 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Oden
371 kcal
37g
120 min
Intermédiaire
Katsu Sando au Porc
1272 kcal
50g
30 min
Intermédiaire
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Facile
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Intermédiaire
Maki au Thon et Avocat
501 kcal
19g
60 min
Intermédiaire
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Intermédiaire
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Intermédiaire
Okonomiyaki au Porc
742 kcal
26g
35 min
Intermédiaire
Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
658 kcal
60g
35 min
Intermédiaire
Kakiage de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Intermédiaire
Buta Kakuni
1249 kcal
29g
140 min
Intermédiaire
Sushi à la méditerranéenne
441 kcal
21g
55 min
Intermédiaire
Shumai au Porc et Crevettes
762 kcal
50g
50 min
Intermédiaire
Ten Don (Bol de Tempura)
1640 kcal
35g
50 min
Facile
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Kushi Nabe au Poulet et Crevettes
524 kcal
47g
60 min
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min