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Recettes espagnoles méditerranéennes contre l'ostéoporose
114 recettes
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Pasta con Verduras
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323 kcal
19g
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Canelones de Espinacas
711 kcal
27g
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Paella de fruits de mer
806 kcal
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Tronco de Navidad
465 kcal
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717 kcal
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Huevos Rotos
582 kcal
18g
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Tortas de Aceite au Jambon Serrano et Roquette
602 kcal
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Brochetas de Pollo
382 kcal
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Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
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Intermédiaire
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Intermédiaire
Arroz con Pollo
796 kcal
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Sopa de Ajo
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables