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Arroz Negro à la Seiche

Arroz Negro à la Seiche

Un riz d'un noir profond et brillant, où les grains restent fermes sous la dent. L'odeur iodée de la seiche saisie se mêle au parfum du sofrito qui a bien réduit dans l'huile d'olive.

0
seafoodauthenticspicy
20min
Préparation
35min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

707
Calories
41g
Protéines
90g
Glucides
20g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Riz blanc
    ~350 cal/par portion
    (type Bomba si possible)
  • 500 g
    Seiche
    ~95 cal/par portion
    (nettoyée et coupée en dés)
  • 8 piece
    Crevette
    ~30 cal/par portion
    (entières)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (ciselé finement)
  • 1 piece
    Poivron vert
    ~8 cal/par portion
    (en petits dés)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché)
  • 2 piece
    Tomate ronde
    ~18 cal/par portion
    (râpées)
  • 4 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~135 cal/par portion
  • 1 tsp
    Paprika doux
    ~6 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/par portion
    (en quartiers)
  • 8 g
    Encre de seiche
    ~1 cal/par portion
    (diluée dans un peu de bouillon)
  • 1 L
    Bouillon de poisson
    ~40 cal/par portion
    (maintenu au chaud)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Préparation de la seiche

    Nettoyer la seiche et la tailler en dés réguliers de 2 cm. Éponger soigneusement la chair pour qu'elle puisse colorer sans bouillir.

    10 min
  2. Saisie des produits de la mer

    Dans une poêle large, chauffer l'huile d'olive. Saisir la seiche et les crevettes à feu vif jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retirer et réserver.

    5 min
  3. Le sofrito

    Faire revenir l'oignon, le poivron vert et l'ail hachés. Ajouter la tomate râpée et le paprika. Laisser réduire jusqu'à ce que la sauce devienne sombre et épaisse, elle doit napper la cuillère.

    10 min
  4. Nacrer le riz et colorer

    Verser le riz blanc dans le sofrito. Mélanger pour enrober chaque grain de gras. Ajouter l'encre de seiche diluée dans un peu de bouillon. Le mélange doit être uniformément noir.

    5 min
  5. Cuisson et repos

    Verser le bouillon de poisson bouillant. Cuire 15 à 18 minutes sans remuer. Le liquide doit être totalement absorbé. Laisser reposer 5 minutes sous un linge avant de servir avec un filet de citron.

    20 min

Conseils du chef

  • Ne remuez jamais le riz une fois le bouillon versé, vous casseriez l'amidon et le riz deviendrait collant.
  • Si vous voulez le 'socarrat' (la croûte grillée au fond), montez le feu les deux dernières minutes de cuisson.

Conservation

À consommer immédiatement. Le riz perd sa texture ferme au réfrigérateur.

4.2
17 avis
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