Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Recettes espagnoles méditerranéennes adaptées à l'hypothyroïdie
120 recettes
Facile
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Intermédiaire
Leche Frita
352 kcal
9g
35 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Intermédiaire
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Intermédiaire
Paté de Pato
414 kcal
14g
35 min
Intermédiaire
Empanadillas au Thon
717 kcal
26g
60 min
Intermédiaire
Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
35 min
Intermédiaire
Tortilla de Cebolla
705 kcal
14g
60 min
Intermédiaire
Paella de fruits de mer
806 kcal
50g
75 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Facile
Salmorejo Cordobès
617 kcal
17g
20 min
Facile
Bandeja de Verduras au Paprika Fumé
644 kcal
25g
60 min
Intermédiaire
Tortilla espagnole
688 kcal
13g
50 min
Facile
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Intermédiaire
Canelones de Espinacas
711 kcal
27g
70 min
Intermédiaire
Tronco de Navidad
465 kcal
10g
57 min
Facile
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Facile
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Facile
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min