Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Recettes espagnoles méditerranéennes adaptées à l'hypothyroïdie
120 recettes
Facile
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Intermédiaire
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Facile
Riz aux légumes à l'espagnole
445 kcal
8g
40 min
Facile
Pasta de Pescado
701 kcal
42g
35 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
17g
15 min
Intermédiaire
Empanadillas au Thon
717 kcal
26g
60 min
Intermédiaire
Tronco de Navidad
465 kcal
10g
57 min
Facile
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Intermédiaire
Fideuà aux fruits de mer
727 kcal
51g
45 min
Facile
Tarta de Choclo
827 kcal
24g
60 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Facile
Queso Fresco con Miel
437 kcal
20g
10 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Riso à la Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Intermédiaire
Paella de fruits de mer
806 kcal
50g
75 min
Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Facile
Salmorejo Cordobès
617 kcal
17g
20 min
Facile
Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min