Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Recettes espagnoles méditerranéennes adaptées à l'hypothyroïdie
120 recettes
Intermédiaire
Paella de fruits de mer
806 kcal
50g
75 min
Intermédiaire
Paella Végétarienne au Safran et Paprika Fumé
893 kcal
21g
55 min
Facile
Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
17g
15 min
Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Intermédiaire
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Intermédiaire
Paté de Pato
414 kcal
14g
35 min
Intermédiaire
Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
35 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Facile
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Facile
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Facile
Queso Fresco con Miel
437 kcal
20g
10 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Riz aux légumes à l'espagnole
445 kcal
8g
40 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Salmorejo Cordobès
617 kcal
17g
20 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Sardinas Asadas
554 kcal
59g
18 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Tarta de Choclo
827 kcal
24g
60 min
Intermédiaire
Tarta de Frutas
436 kcal
10g
60 min
Facile
Tarta de Limón
449 kcal
11g
45 min