Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Recettes espagnoles méditerranéennes adaptées au diabète
97 recettes
Intermédiaire
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Facile
Sopa de Tomate
312 kcal
6g
50 min
Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Facile
Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
17g
15 min
Intermédiaire
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Facile
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Intermédiaire
Empanadillas au Thon
717 kcal
26g
60 min
Facile
Cebolla caramelisée
196 kcal
2g
70 min
Facile
Queso Manchego Mariné à l'Huile d'Olive
940 kcal
21g
15 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Facile
Judías Verdes con Jamón
306 kcal
16g
35 min
Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Intermédiaire
Riso à la Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min