Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Recettes espagnoles méditerranéennes adaptées au diabète
97 recettes
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Intermédiaire
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Intermédiaire
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Facile
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Facile
Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
17g
15 min
Intermédiaire
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Facile
Pale de Sésame
292 kcal
5g
27 min
Intermédiaire
Riso à la Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Intermédiaire
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Facile
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Intermédiaire
Tortilla de Acelgas
422 kcal
13g
50 min
Facile
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min