
Erizos de Mar (Oursins Farcis)
Une texture onctueuse qui fond en bouche, relevée par le goût iodé et puissant des coraux. La chapelure apporte le craquant nécessaire sous le grill pour contraster avec la farce liée à la crème.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 2 pieceÉchalote~9 cal/par portion(finement ciselées)VeganGluten-free
- 30 gBeurre à minimum doux~56 cal/par portionGluten-free
- 50 mlVin blanc sec~7 cal/par portionVeganGluten-free
- 100 mlCrème~62 cal/par portionGluten-free
- 40 gChapelure~37 cal/par portionVegan
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 12 pieceOursins frais~258 cal/par portion(frais)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Ouverture des oursins
À l'aide de ciseaux, découper circulairement le dessus des oursins. Vider l'eau et retirer délicatement les langues oranges (le corail) avec une petite cuillère sans les briser. Rincer les coques vides à l'eau claire.
20 minPréparation de la base
Dans une sauteuse, faire suer l'échalote avec le beurre jusqu'à ce qu'elle devienne translucide. Déglacer avec le vin blanc sec et laisser réduire de moitié à feu vif jusqu'à ce que l'odeur d'alcool disparaisse.
10 minLiaison de la farce
Ajouter la crème et les coraux d'oursins. Mélanger doucement à feu doux. La sauce doit napper la cuillère. Assaisonner avec le sel marin et le poivre noir.
5 minGratinage
Remplir les coques propres avec la préparation. Saupoudrer de chapelure. Enfourner sous le grill jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et croustillante.
5 min
Conseils du chef
- •Utilisez un gant de protection pour ouvrir les oursins, les piquants ne pardonnent pas.
- •Ne faites pas bouillir la farce une fois les coraux ajoutés, ils perdraient leur finesse.
- •La chapelure doit juste colorer, surveillez bien le grill.
Conservation
À consommer immédiatement après cuisson. Ne se conserve pas.