Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes espagnoles méditerranéennes cardiovasculaires
85 recettes
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermédiaire
Erizos de Mar (Oursins Farcis)
429 kcal
22g
55 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Facile
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Mero al Horno
706 kcal
62g
65 min
Facile
Galletas de aceite
639 kcal
8g
40 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Intermédiaire
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Facile
Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
17g
15 min
Facile
Pale de Sésame
292 kcal
5g
27 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Facile
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Intermédiaire
Calçots et Sauce Romesco
903 kcal
16g
50 min
Facile
Pasta de Pescado
701 kcal
42g
35 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Facile
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Frutos secos confits
658 kcal
12g
30 min
Facile
Peras al vino
436 kcal
3g
60 min
← Précédent
2 / 4
Suivant →
Explorer aussi
Recettes espagnoles méditerranéennes adaptées au diabète
Recettes espagnoles méditerranéennes anti-cholestérol
Recettes espagnoles méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale
Recettes espagnoles méditerranéennes anti-hypertension
Recettes espagnoles méditerranéennes anti-inflammatoires
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables