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Recettes cardiovasculaires riches en protéines
306 recettes
Facile
Poulet au lait de soja
319 kcal
35g
35 min
Difficile
Galantine de volaille à l'ancienne
680 kcal
47g
150 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Kaeng Som au Poisson
334 kcal
39g
40 min
Facile
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Intermédiaire
Paupiette de veau à la crème et champignons
582 kcal
46g
65 min
Facile
Curry de Pois Chiches au Lait de Coco
831 kcal
31g
45 min
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Intermédiaire
Tacos de Ceviche de Cabillaud
909 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Sopes de Tinga de Poulet
738 kcal
40g
85 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Facile
Tacos de Bison aux Épices Fumées
760 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Thon à la grecque
502 kcal
39g
55 min
Facile
Pâtes à la viande à l'orientale
955 kcal
48g
40 min
Facile
Pâtes à la saucisse
978 kcal
36g
35 min
Facile
Bruschetta à la Lisboète
700 kcal
47g
25 min
Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
82g
20 min
Intermédiaire
Bouillabaisse Marseillaise
1242 kcal
145g
85 min
Facile
Ragoût de lentilles au lard fumé
508 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Intermédiaire
Poitrine de bœuf braisée au vin rouge
1916 kcal
175g
210 min
Intermédiaire
Shumai au Porc et Crevettes
762 kcal
50g
50 min
Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables