Difficile
Quenelles de brochet sauce Nantua
1024 kcal
57g
90 min
Recettes anti-inflammatoires riches en protéines
189 recettes
Intermédiaire
Salmon Burger au couteau
816 kcal
46g
30 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
Intermédiaire
Poke Bowl Saumon Avocat
709 kcal
31g
50 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Intermédiaire
Loubia à la viande
519 kcal
31g
110 min
Intermédiaire
Bún xào au bœuf
736 kcal
34g
30 min
Intermédiaire
Soupe de Poisson
609 kcal
76g
75 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Poulpe à la Galicienne
418 kcal
36g
70 min
Facile
Mackerel Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Facile
Moqueca de Poisson et Crevettes
607 kcal
49g
45 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Facile
Calamars frits
460 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Intermédiaire
Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise
337 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Fritto Misto de la Mer
751 kcal
50g
40 min
Intermédiaire
Salade de Fruits de Mer
575 kcal
62g
95 min
Intermédiaire
Insalata di Polpo
520 kcal
37g
90 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min