Recettes cardiovasculaires

Mets les légumes, les légumineuses et le poisson à l’honneur avec des recettes qui privilégient les fibres, l’huile d’olive et peu de sel et de graisses saturées. Essaie le Saumon au four (297 kcal) ou les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (517 kcal). 1186 recettes t’inspirent pour varier les repas au fil des jours.

Salade Juive Pied-Noire

50 min · 235 calories

Yangpa-jorim (Oignons braisés)

30 min · 111 calories

Salade Kachumber

15 min · 49 calories

Pain à panini maison

30 min · 237 calories

Frita pied-noire

2 h 20 · 242 calories

Salade de pois chiches à la française

15 min · 596 calories

Pasta con Porcini

35 min · 619 calories

Confiture de pêches à la cannelle

1 h 05 · 613 calories

Chips de Crevettes

1 h 30 · 342 calories

Coleslaw Traditionnel Croquant

20 min · 253 calories

Gâteau au yaourt

55 min · 528 calories

Carottes Laquées au Miso

30 min · 149 calories

Bruschetta tomate-basilic

20 min · 377 calories

Salade de Wakame au Concombre

15 min · 83 calories

Salada de Tomate

10 min · 125 calories

Panisse de Marseille

1 h · 360 calories

Poulet aux poivrons à la portugaise

40 min · 366 calories

Sauté de brocolis à l'ail

18 min · 147 calories

Arroz de Tomate

40 min · 683 calories

Tomates farcies à l'ancienne

1 h 10 · 412 calories

Carottes rôties au miel et balsamique

50 min · 193 calories

Galette de pois chiches aux herbes

30 min · 612 calories

Tataki de Thon au Sésame

25 min · 407 calories

Salade d'aubergines grillées à l'italienne

35 min · 182 calories