Facile
Tofu croustillant
627 kcal
36g
35 min
Recettes cardiovasculaires riches en protéines
306 recettes
Intermédiaire
Tuna Rolls
789 kcal
31g
50 min
Facile
Bruschetta à la Lisboète
700 kcal
47g
25 min
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min
Intermédiaire
Sushi de Thon Nigiri
805 kcal
41g
60 min
Facile
Poulet au gingembre
310 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Intermédiaire
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Intermédiaire
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
454 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Haejang-guk : Soupe de Bœuf au Sang
693 kcal
68g
150 min
Facile
Poulet au lait de soja
319 kcal
35g
35 min
Intermédiaire
Injeolmi au Soja Grillé
899 kcal
39g
60 min
Intermédiaire
Korean BBQ au Bœuf
475 kcal
37g
40 min
Intermédiaire
Nokdujeon (Galettes de haricots mungo)
690 kcal
32g
50 min
Intermédiaire
Seolleongtang
835 kcal
63g
300 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
447 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Tteokguk au Bœuf
873 kcal
35g
70 min
Facile
Pâtes à la saucisse
978 kcal
36g
35 min
Intermédiaire
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Intermédiaire
Yukhoe - Tartare de bœuf à la coréenne
580 kcal
40g
25 min