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Recettes cardiovasculaires riches en protéines
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Pattes de Poulet Épicées
1052 kcal
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Nokdujeon (Galettes de haricots mungo)
690 kcal
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Bœuf à la sauce Hoisin
496 kcal
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Saag Paneer
581 kcal
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Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
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Cigalas a la Plancha
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Scampi à la Grille
506 kcal
58g
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Curry de Poisson
442 kcal
31g
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Nuggets de poulet maison
622 kcal
36g
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Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
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Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Intermédiaire
Agneau Rôti
755 kcal
59g
110 min
Facile
Linsensalat
622 kcal
36g
50 min
Intermédiaire
Mousse de saumon au raifort
461 kcal
36g
33 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Intermédiaire
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Intermédiaire
Cataplana de Marisco
614 kcal
67g
55 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Facile
Chickpeas Estofado au Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Facile
Doigts de poulet
611 kcal
38g
30 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Intermédiaire
Paupiette de veau à la crème et champignons
582 kcal
46g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables