
Salade Juive Pied-Noire
Des poivrons grillés qui exhalent une douce odeur de fumée, mêlés à l'ail haché et aux olives noires. L'huile d'olive lie le tout, imprégnant chaque lanière de poivron d'une saveur riche et profonde. Le cumin ajoute une note terreuse, tandis que le sel et le poivre équilibrent l'ensemble.
Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 4 piecePoivron rouge~50 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 piecePoivron vert~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 50 gHuile d'olive vierge extra~112 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 gAil~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 80 gOlive noire~35 cal/par portionVeganGluten-free
- 0.5 tspCumin moulu~3 cal/par portionVeganGluten-free
Instructions
0/4Griller les poivrons
Préchauffez le four à puissance maximale. Disposez les poivrons sur une plaque et enfournez. Tournez-les régulièrement jusqu'à ce que la peau noircisse et cloque.
15 minPeler et épépiner
Sortez les poivrons du four et laissez-les refroidir. Pelez-les délicatement et retirez les graines. Cette étape peut être facilitée sous un filet d'eau si les poivrons sont encore chauds.
10 minCouper et hacher
Coupez les poivrons en fines lanières. Hachez l'ail finement.
5 minMélanger et mariner
Dans un récipient hermétique, mélangez les poivrons avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, le cumin, l'ail et les olives noires. Laissez mariner au frais au moins une nuit.
20 min
Conseils du chef
- •Pour une saveur plus intense, laissez mariner les poivrons deux jours.
- •Utilisez des poivrons de tailles similaires pour une cuisson uniforme.
- •Ne lésinez pas sur l'huile d'olive, elle est essentielle pour lier les saveurs.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique.