Recettes anti-cholestérol

Misez sur les légumineuses, les céréales complètes et les bonnes matières grasses pour composer des repas variés, avec peu de graisses saturées. Essayez les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (517 kcal) ou le Chili Végétarien (25 g de protéines). 986 recettes vous inspirent au quotidien.

Boulgour aux légumes du soleil

35 min · 332 calories

Rote Bete Salat au Hareng

1 h 10 · 375 calories

Dango shiratama

30 min · 430 calories

Boulgour aux herbes

35 min · 467 calories

Chips and Salsa Maison

30 min · 358 calories

Boulettes de riz gluant coréennes

40 min · 566 calories

Yatsuhashi à la Cannelle

40 min · 381 calories

Sauté de légumes au thym et pois chiches

30 min · 402 calories

Soba aux palourdes

35 min · 554 calories

Arroz de Feijão

40 min · 560 calories

Lentilles à la libanaise

55 min · 659 calories

Frutos secos confits

30 min · 654 calories

Lentilles Vertes aux Cinq Épices

35 min · 371 calories

Zaru Soba

25 min · 513 calories

Sev Puri

40 min · 766 calories

Tofu fumé au thé et soja

1 h 05 · 267 calories

Pâtes aux pois chiches

35 min · 733 calories

Goma-ae d'Épinards au Sésame

20 min · 156 calories

Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)

30 min · 294 calories

Boulgour aux noix

30 min · 408 calories

Nopales grillés

25 min · 130 calories

Soba au Bouillon Dashi et Tofu

30 min · 460 calories

Pain Traditionnel à la Semoule (Matlouh)

35 min · 538 calories

Katsu de légumes

35 min · 519 calories