Recettes anti-cholestérol

Misez sur les légumineuses, les céréales complètes et les bonnes matières grasses pour composer des repas variés, avec peu de graisses saturées. Essayez les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (517 kcal) ou le Chili Végétarien (25 g de protéines). 986 recettes vous inspirent au quotidien.

Poivrons rôtis

45 min · 187 calories

Salsifis rôtis au sirop d'érable

55 min · 235 calories

Pasta con Pollo à l'Espagnole

45 min · 608 calories

Xà lách trộn

15 min · 121 calories

Pâtes aux fruits de mer

45 min · 774 calories

Carottes râpées au citron et persil plat

15 min · 148 calories

Poireaux vinaigrette

35 min · 370 calories

Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)

25 min · 151 calories

Confit d'oignons

1 h · 169 calories

Mochi en feuille de chêne

1 h 40 · 365 calories

Nouilles de riz sautées au poulet

30 min · 573 calories

Pulao de légumes

45 min · 438 calories

Sauce Tahini au Citron

10 min · 202 calories

Sushi au Saumon et Concombre

1 h · 868 calories

Puri

35 min · 387 calories

Sauce aux prunes pour tremper

1 h · 155 calories

Bouchées de poulet marinées

25 min · 252 calories

Bruschetta al Pomodoro

20 min · 376 calories

Ramen aux Champignons

1 h · 555 calories

Croustillants de légumes aux épices

45 min · 297 calories

Dolmas au riz et herbes fraîches

1 h 35 · 547 calories

Vegan burger au tofu fumé et paprika

40 min · 468 calories

Chips Maison

35 min · 356 calories

Cangrejos de Mar

50 min · 513 calories