Recettes anti-cholestérol

Misez sur les légumineuses, les céréales complètes et les bonnes matières grasses pour composer des repas variés, avec peu de graisses saturées. Essayez les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (517 kcal) ou le Chili Végétarien (25 g de protéines). 986 recettes vous inspirent au quotidien.

Brocoli sauté à l'ail et sauce soja

18 min · 161 calories

Soupe de poisson épicée à la chinoise

35 min · 317 calories

Soupe de poisson à la citronnelle

40 min · 143 calories

Kimchi de chou chinois traditionnel

1 h · 125 calories

Methi Thepla

35 min · 322 calories

Poulet au basilic

25 min · 301 calories

Pains au sésame traditionnels

2 h 25 · 695 calories

Butternut rôtie au sirop d'érable et pécan

55 min · 295 calories

Maïs Grillé à la Japonaise

30 min · 273 calories

Nokdujeon (Galettes de haricots mungo)

50 min · 825 calories

Salade de poulpe

1 h 05 · 373 calories

Bar vapeur au citron vert

35 min · 302 calories

Sandwich au chorizo

15 min · 319 calories

Juk au Poulet et Shiitakés

1 h 25 · 413 calories

Riz aux couteaux

1 h 05 · 767 calories

Tempura de légumes

35 min · 299 calories

Pâtes aux pois chiches

35 min · 505 calories

Pulao de légumes

45 min · 438 calories

Mochi en feuille de chêne

1 h 40 · 365 calories

Sauce Tahini au Citron

10 min · 202 calories

Ribollita

2 h · 668 calories

Spaghetti alle Vongole

35 min · 828 calories

Focaccia aux herbes

45 min · 390 calories

Salsifis rôtis au sirop d'érable

55 min · 235 calories