Recettes anti-cholestérol

Misez sur les légumineuses, les céréales complètes et les bonnes matières grasses pour composer des repas variés, avec peu de graisses saturées. Essayez les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (517 kcal) ou le Chili Végétarien (25 g de protéines). 986 recettes vous inspirent au quotidien.

Carottes et radis marinés (Đồ Chua)

20 min · 148 calories

Cébette vinaigrette

18 min · 168 calories

Dal de pois toor

50 min · 330 calories

Yaksik : Riz gluant aux noix et fruits secs

1 h 20 · 579 calories

Ozoni : Soupe du Nouvel An

35 min · 305 calories

Nouilles Lo Mein au Porc

25 min · 609 calories

Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan

20 min · 110 calories

Ameijoas à Bulhão Pato

30 min · 481 calories

Soupe de Haricots

2 h · 385 calories

Sauté de poulet express

30 min · 323 calories

Hotteok Coréen

50 min · 612 calories

Chutney de tamarin

20 min · 153 calories

Édulcoré de maïs

25 min · 155 calories

Kimbap Coréen au Jambon et Légumes

1 h · 601 calories

Pains pitas maison

35 min · 340 calories

Bourguignon de légumes

1 h 10 · 382 calories

Chutney de coriandre

12 min · 43 calories

Sushi Sandwich Onigirazu

40 min · 765 calories

Poisson Grillé au Miso

25 min · 257 calories

Salade de tomates

15 min · 144 calories

Pâtes à la grecque

35 min · 665 calories

Biscotti aux Amandes

55 min · 373 calories

Châtaignes au four

35 min · 432 calories

Salade de pois verts à la grecque (Arakas Latheros)

55 min · 458 calories