
Pâtes à la grecque
Des pâtes enrobées d'une sauce tomate courte et parfumée à l'origan, parsemées d'olives noires charnues. La feta apporte une touche saline et crémeuse qui contraste avec l'acidité des tomates réduites.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gPâtes sèches~364 cal/par portion(type penne ou fusilli)Vegan
- 4 pieceTomate ronde~35 cal/par portion(concassées)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'olive vierge extra~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 50 gOlive noire~22 cal/par portion(dénoyautées)VeganGluten-free
- 1 tbspOrigan~10 cal/par portion(séché)VeganGluten-free
- 100 mlVin blanc sec~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 150 gFeta~107 cal/par portion(émiettée grossièrement)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Base aromatique
Faire suer l'oignon émincé dans l'huile d'olive à feu moyen. Quand il devient translucide, ajouter l'ail haché. L'odeur doit être franche sans que l'ail ne colore, sinon il devient amer.
5 minRéduction de la sauce
Ajouter les tomates concassées et l'origan. Verser le vin blanc. Laisser réduire jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère et que l'huile commence à remonter légèrement en surface.
10 minCuisson des pâtes
Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Les retirer quand elles sont encore fermes sous la dent (al dente). Garder un peu d'eau de cuisson.
8 minLiaison et olives
Jeter les pâtes dans la sauce avec les olives noires. Sauter le tout vivement pour que chaque pâte soit bien brillante et enrobée de suc de tomate.
2 minFinition au fromage
Éteindre le feu. Émietter la feta grossièrement sur le plat. Le fromage doit juste commencer à ramollir au contact de la chaleur sans fondre totalement.
1 min
Conseils du chef
- •Ne rincez jamais vos pâtes, l'amidon restant en surface est indispensable pour que la sauce accroche parfaitement.
- •Si la sauce est trop épaisse, détendez-la avec une louche d'eau de cuisson des pâtes.
Conservation
Se conserve 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer à la poêle avec un petit filet d'eau.