
Ozoni : Soupe du Nouvel An
Un bouillon dashi limpide qui exhale des notes marines et fumées. Le mochi grillé apporte un contraste entre sa peau craquante et son cœur élastique, tandis que le poulet reste tendre et juteux.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 mlbouillon dashi~26 cal/par portion(prêt à l'emploi)VeganGluten-free
- 200 gPoulet escalope~60 cal/par portion(en petits dés)Gluten-free
- 1 pieceCarotte~5 cal/par portion(en rondelles)VeganGluten-free
- 100 gradis coréen~5 cal/par portion(en fines tranches)VeganGluten-free
- 4 piecechampignon shiitake~7 cal/par portion(entiers)VeganGluten-free
- 100 gÉpinard~9 cal/par portion(feuilles fraîches)VeganGluten-free
- 2 tbspsauce soja~4 cal/par portionVegan
- 1 tbspmirin~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pieceCiboulette fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 4 pieceMochi (Kirimochi)~180 cal/par portion(coupés en deux si nécessaire)VeganGluten-free
- 80 gKamaboko (pâte de poisson)~25 cal/par portion(coupé en tranches de 5 mm)
Allergènes
Instructions
0/5Préparation des garnitures
Taillez le poulet en petites bouchées. Coupez la carotte et le radis coréen en fines rondelles (vous pouvez les sculpter en forme de fleurs). Retirez le pied des shiitakés et incisez le chapeau en croix. Coupez le kamaboko en tranches.
15 minInfusion du bouillon
Faites chauffer le bouillon dashi dans une casserole. Ajoutez la sauce soja, le mirin et une pincée de sel. Le liquide doit être frémissant, jamais à gros bouillons pour rester parfaitement clair.
5 minPochage
Plongez le poulet, les carottes, le radis et les shiitakés dans le bouillon. Laissez cuire doucement jusqu'à ce que la viande soit cuite à cœur et les légumes tendres. Ajoutez les épinards et les tranches de kamaboko à la dernière minute pour les réchauffer.
10 minGrillage du mochi
Pendant que le bouillon mijote, grillez les morceaux de mochi au four ou à la poêle sans gras. Ils doivent gonfler et présenter des taches brunes et croustillantes en surface.
5 minAssemblage final
Placez un mochi brûlant au fond de chaque bol. Répartissez délicatement le poulet, les légumes et le kamaboko, puis couvrez de bouillon. Garnissez de ciboulette ciselée. Servez immédiatement avant que le mochi ne ramollisse trop.
2 min
Conseils du chef
- •Le dashi ne doit jamais bouillir violemment, sinon il devient trouble.
- •Surveillez bien le mochi : il doit être soufflé mais ne pas brûler.
- •Utilisez une sauce soja claire (Usukuchi) si vous en trouvez pour garder la couleur dorée du bouillon.
Conservation
Le bouillon se conserve 2 jours au frais, mais le mochi doit être grillé et ajouté à la dernière minute.