Recettes anti-cholestérol

Misez sur les légumineuses, les céréales complètes et les bonnes matières grasses pour composer des repas variés, avec peu de graisses saturées. Essayez les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (517 kcal) ou le Chili Végétarien (25 g de protéines). 986 recettes vous inspirent au quotidien.

Sangre de Cerdo (Sang à l'oignon)

50 min · 299 calories

Sericaia

1 h 15 · 391 calories

Pale de Sésame

27 min · 293 calories

Salade de courgettes à la chinoise

20 min · 89 calories

Légumes sautés à la sauce soja

25 min · 136 calories

Câpres marinées

20 min · 11 calories

Salade de thon aux cornilles

25 min · 770 calories

Pain Lavash

35 min · 336 calories

Pâtes aux artichauts

35 min · 632 calories

Riz blanc à la lime et coriandre

28 min · 347 calories

Gambas à l'Ail

20 min · 295 calories

Tortilla Chips Maison

20 min · 417 calories

Miel en nid d'abeille

15 min · 318 calories

Salade de poivrons rôtis à l'espagnole

1 h · 187 calories

Poireaux sautés à la chinoise

25 min · 165 calories

Poke Bowl Saumon Avocat

50 min · 702 calories

Salade de légumes croquants à la thaïlandaise

20 min · 102 calories

Dalgona Traditionnel

10 min · 200 calories

Tacos de Camaron

30 min · 770 calories

Rajma

1 h 15 · 276 calories

Jeon aux légumes croustillants

25 min · 424 calories

Crevettes au piment

20 min · 228 calories

Baba Ganoush à la Grecque

1 h · 204 calories

Plateau de Légumes Croquants

25 min · 160 calories