Recettes anti-cholestérol

Misez sur les légumineuses, les céréales complètes et les bonnes matières grasses pour composer des repas variés, avec peu de graisses saturées. Essayez les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (517 kcal) ou le Chili Végétarien (25 g de protéines). 986 recettes vous inspirent au quotidien.

Galettes de pommes de terre

35 min · 564 calories

Sauce BBQ Maison au Paprika Fumé

35 min · 233 calories

Baguette facile et rapide

40 min · 167 calories

Pâté de fruits à la fraise

1 h · 370 calories

Batbout

1 h 55 · 441 calories

Melitzanosalata

1 h · 187 calories

Salade de tomate et oignon rouge au persil

15 min · 153 calories

Massada de Peixe

50 min · 602 calories

Pisto Manchego

1 h 10 · 312 calories

Salade d'haricots verts à la grecque

30 min · 332 calories

Tarte aux quetsches

55 min · 345 calories

Hummus Traditionnel

15 min · 428 calories

Pains à l'ail

20 min · 282 calories

Kebabs de poisson à la moyen-orientale

28 min · 287 calories

Chou sauté à l'ail

15 min · 136 calories

Riz et lentilles indiens

1 h 15 · 849 calories

Caviar d'aubergine

1 h · 198 calories

Sobagaki japonais

25 min · 224 calories

Dorayaki au Miso

30 min · 310 calories

Tteok (Gâteaux de riz)

45 min · 421 calories

Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm

16 min · 108 calories

Daal aux Épinards

55 min · 340 calories

Sangre de Cerdo (Sang à l'oignon)

50 min · 299 calories

Taiyaki Traditionnel

30 min · 281 calories