Recettes anti-cholestérol

Misez sur les légumineuses, les céréales complètes et les bonnes matières grasses pour composer des repas variés, avec peu de graisses saturées. Essayez les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (517 kcal) ou le Chili Végétarien (25 g de protéines). 986 recettes vous inspirent au quotidien.

Rotkohl : Chou Rouge aux Pommes

1 h 50 · 234 calories

Tomates Vertes Frites

25 min · 401 calories

Chips de Jamón Serrano

17 min · 89 calories

Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole

35 min · 165 calories

Frittelle de Pois Chiches

35 min · 354 calories

Pommes de terre à la romaine

55 min · 314 calories

Bizcocho de Naranja

1 h · 497 calories

Galette de maïs (Harcha de maïs)

25 min · 679 calories

Bruschetta aux anchois

15 min · 407 calories

Bar en croûte de sel à l'espagnole

55 min · 151 calories

Salade de blettes à la coréenne

20 min · 78 calories

Aubergines au miel

30 min · 224 calories

Patatine al Rosmarino

1 h · 302 calories

Kanten au Matcha et Fraises

15 min · 86 calories

Thon rouge grillé à la plancha

15 min · 379 calories

Croûtons maison express

25 min · 109 calories

Calamars frits

25 min · 458 calories

Salsa de piña

15 min · 101 calories

Nouilles coréennes sautées

25 min · 536 calories

Tacos de Calmar au Citron Vert

30 min · 590 calories

Rondelles d'oignon à la bière

30 min · 432 calories

Salade verte à la vinaigrette moutardée

15 min · 225 calories

Ensalada de Atún

40 min · 469 calories

Salsa chipotle aux légumes grillés

25 min · 83 calories