Recettes anti-cholestérol

Misez sur les légumineuses, les céréales complètes et les bonnes matières grasses pour composer des repas variés, avec peu de graisses saturées. Essayez les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (517 kcal) ou le Chili Végétarien (25 g de protéines). 986 recettes vous inspirent au quotidien.

Croquettes de poisson

45 min · 480 calories

Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)

15 min · 78 calories

Frites Maison

35 min · 445 calories

Umeboshi Maison

1 h 30 · 121 calories

Aubergines sautées au basilic thaï

25 min · 156 calories

Barres de céréales coco/choco

40 min · 83 calories

Galette de pommes de terre coréenne

25 min · 443 calories

Bruschetta con Avocado

15 min · 526 calories

Concombre mariné à la vietnamienne

20 min · 107 calories

Bruschetta au Balsamique

25 min · 354 calories

Chutney à la tomate

55 min · 180 calories

Methi Aloo

40 min · 204 calories

Chou-fleur sauté au soja et piment

25 min · 140 calories

Salade d'Algues Wakame au Sésame

15 min · 70 calories

Erdäpfelsalat

45 min · 355 calories

Bokkeum Tofu Coréen

30 min · 356 calories

Frites à la grecque

35 min · 432 calories

Cicoria à l'ail et au vinaigre

30 min · 182 calories

Tarta de Santiago

55 min · 480 calories

Chou chinois sauté à l'ail et soja

15 min · 119 calories

Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise

15 min · 218 calories

Œufs de poisson crus à la coréenne

15 min · 200 calories

Brochettes de Poulet au Gochujang

25 min · 219 calories

Riz à la mexicaine

35 min · 413 calories