Aubergines au miel

Aubergines au miel
30 min
en tout
4
personnes
224
calories par assiette
Ingrédients ↓

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Des rondelles d'aubergines ultra-croustillantes qui cachent un cœur fondant. Le sel de mer craque sous la dent avant que la mélasse sombre ne vienne napper le palais d'une note sucrée et fumée.

  1. 1

    Trancher les aubergines en rondelles de 5 millimètres d'épaisseur. Ni trop fines pour garder de la mâche, ni trop épaisses pour cuire à cœur rapidement.

  2. 2

    Plonger les tranches dans le lait entier pendant 15 minutes. Cela retire l'amertume et crée une barrière qui empêche l'aubergine de pomper trop d'huile.

  3. 3

    Égoutter les aubergines. Les passer dans la farine de blé et tapoter chaque tranche entre vos mains pour enlever l'excédent. La pellicule doit être fine et uniforme.

  4. 4

    Chauffer l'huile de tournesol. Quand elle frémit, plonger les tranches sans les chevaucher. La croûte doit devenir dorée et rigide sous la spatule.

  5. 5

    Égoutter sur du papier absorbant. Déposer dans un plat, parsemer de fleur de sel et napper généreusement de mélasse de canne.

Cuisiner pas à pas

Questions fréquentes

Comment réussir ce plat ?
  • L'huile doit être à 180°C ; si elle n'est pas assez chaude, l'aubergine boit le gras et devient molle.
  • Ne couvrez jamais le plat après friture, la vapeur ramollirait la croûte instantanément.
Combien de temps se garde ce plat ?

À consommer immédiatement. La friture ne supporte pas l'attente, elle perd son croustillant.

4,9
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