Recettes anti-cholestérol

Misez sur les légumineuses, les céréales complètes et les bonnes matières grasses pour composer des repas variés, avec peu de graisses saturées. Essayez les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (517 kcal) ou le Chili Végétarien (25 g de protéines). 986 recettes vous inspirent au quotidien.

Poulet aux Poivrons Façon Chinoise

30 min · 350 calories

Salade de Cactus (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 calories

Yaki Tofu grillé à la Japonaise

35 min · 349 calories

Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise

30 min · 279 calories

Tartare de Thon à l'Italienne

20 min · 391 calories

Salade de fenouil à l'italienne

15 min · 199 calories

Natto Gohan

20 min · 779 calories

Mochi aux fleurs de cerisier

40 min · 236 calories

Zabaglione

15 min · 200 calories

Nouilles aux légumes à la chinoise

25 min · 421 calories

Poulet Mien

35 min · 567 calories

Soupe de légumes à la française

1 h · 205 calories

Cá kho tộ

50 min · 279 calories

Yaki nashi (Poires grillées au miso et soja)

25 min · 151 calories

Salade à l'huile de sésame

10 min · 67 calories

Sandwich PB&J

15 min · 331 calories

Houmous crémeux

30 min · 259 calories

Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan

25 min · 256 calories

Potatoes

40 min · 145 calories

Chips de pita à l'origan

22 min · 399 calories

Oshinko au Radis

25 min · 151 calories

Salade de pommes de terre

45 min · 320 calories

Sauté de tofu aux épinards

25 min · 352 calories

Salade de Shiso

10 min · 60 calories