Chutney à la tomate

Chutney à la tomate
55 min
en tout
4
personnes
180
calories par assiette
Ingrédients ↓

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Une texture compotée où les tomates s'écrasent sous la chaleur. Le parfum des épices torréfiées se mêle à la pointe aigre-douce du vinaigre réduit et du sucre roux.

  1. 1

    Chauffer l'huile de tournesol dans une sauteuse. Jeter les graines de moutarde, de cumin et de nigelle. Elles doivent crépiter et sauter dans l'huile chaude pour libérer leurs arômes.

  2. 2

    Ajouter l'oignon émincé, l'ail haché et le gingembre frais. Suer à feu moyen sans coloration excessive jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et souple.

  3. 3

    Incorporer les tomates coupées en dés, le curcuma, le gingembre en poudre et le piment. Laisser compoter à feu doux. Les tomates doivent s'effondrer et l'eau de végétation doit s'évaporer presque totalement.

  4. 4

    Verser le vinaigre et le sucre roux. Réduire jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère. La préparation doit devenir brillante et l'huile doit commencer à perler en surface.

Cuisiner pas à pas

Questions fréquentes

Comment réussir ce plat ?
  • Ne brûlez pas les graines de moutarde, elles deviendraient amères.
  • Le chutney gagne en profondeur si vous le laissez reposer 24 heures au frais avant dégustation.
Combien de temps se garde ce plat ?

Se conserve 1 semaine dans un bocal hermétique au réfrigérateur.

4,7
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