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Bruschetta au Balsamique

Bruschetta au Balsamique

Du pain de tradition grillé qui craque sous la dent, frotté à l'ail frais. Les tomates sont juteuses et la réduction de balsamique apporte une texture sirupeuse qui nappe l'ensemble.

1vues0
starterfreshclassichotvegetarian
15min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

354
Calories
7g
Protéines
52g
Glucides
12g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 300 g
    Pain de tradition française
    ~209 cal/par portion
    (en tranches épaisses)
  • 4 pce
    Tomate grappe
    ~4 cal/par portion
    (en dés)
  • 1 pce
    Ail
    ~1 cal/par portion
    (coupée en deux)
  • 3 c.à.s.
    Huile d'olive vierge extra
    ~101 cal/par portion
  • 100 ml
    Vinaigre balsamique
    ~23 cal/par portion
  • 1 c.à.s.
    Sucre blanc
    ~15 cal/par portion
  • 1 pce
    Basilic
    (ciselé)
  • 1 pincée
    Fleur de sel
  • 1 pincée
    Poivre noir moulu

Allergènes

glutensulfites
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Instructions

0/4
  1. Préparation des tomates

    Taillez les tomates en petits dés de 5mm. Mélangez-les avec l'huile d'olive, le basilic ciselé, la fleur de sel et le poivre. Laissez reposer 10 minutes pour que les saveurs s'imprègnent.

    5 min
  2. Réduction de balsamique

    Dans une petite casserole, versez le vinaigre et le sucre. Faites réduire à feu doux. Le mélange doit devenir sirupeux et napper le dos d'une cuillère.

    8 min
  3. Grillage du pain

    Tranchez le pain en biseaux épais. Passez-les au grill jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée. Frottez vigoureusement la mie chaude avec la gousse d'ail coupée en deux.

    5 min
  4. Montage

    Répartissez les tomates sur le pain. Arrosez d'un filet de réduction de balsamique. Servez immédiatement pour que le pain ne ramollisse pas au contact du jus.

    2 min

Conseils du chef

  • Utilisez des tomates à température ambiante, jamais froides, pour libérer tout leur jus.
  • Frottez l'ail dès que le pain sort du grill : la chaleur permet à l'ail de fondre dans la mie.

Conservation

À consommer immédiatement. Le pain grillé devient mou s'il est conservé avec les tomates.

4.7
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