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Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)

Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)

Des tranches de concombre translucides et croquantes, baignées dans une sauce aigre-douce équilibrée. La pointe d'acidité du vinaigre de riz réveille immédiatement le palais.

0
freshhealthytraditionalvegetarian
15min
Préparation
0min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

78
Calories
1g
Protéines
13g
Glucides
2g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 2 piece
    Concombre
    ~17 cal/par portion
    (tranché très finement)
  • 1 tsp
    Sel marin gris
    (pour dégorger)
  • 4 tbsp
    Vinaigre de riz
    ~3 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Sucre blanc
    ~30 cal/par portion
  • 1 tbsp
    mirin
    ~5 cal/par portion
  • 1 tsp
    sauce soja
    ~1 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Sésame graine
    ~23 cal/par portion
    (torréfiées)

Allergènes

sojaglutensésame
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Instructions

0/3
  1. Préparation des concombres

    Trancher les concombres en rondelles très fines, presque transparentes. Les placer dans un bol avec le sel marin gris. Mélanger et laisser reposer 10 minutes : le concombre doit dégorger son eau et devenir souple.

    10 min
  2. Réalisation de l'assaisonnement

    Dans un petit bol, fouetter le vinaigre de riz, le sucre blanc, le mirin et la sauce soja. Le sucre doit être totalement dissous, le mélange doit être parfaitement limpide.

    3 min
  3. Pressage et mélange

    Rincer rapidement les concombres à l'eau froide. Les presser fermement entre les mains pour extraire le maximum de liquide. Les placer dans le plat de service, verser l'assaisonnement et parsemer de graines de sésame.

    2 min

Conseils du chef

  • La mandoline est indispensable pour obtenir cette finesse qui permet à la sauce de bien pénétrer le légume.
  • Pressez les concombres comme si vous vouliez en extraire tout le jus, sinon l'eau restante diluera votre assaisonnement.

Conservation

À consommer immédiatement pour garder le croquant. Se conserve 24h au frais, mais le concombre rendra de l'eau.

4.3
6 avis
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