Recetas sin lactosa

Disfruta de platos sin lactosa como los Betarabi, estas remolachas al estilo coreano a 151 kcal. También prueba el Pan Lavash a 339 kcal o las Papas rellenas al estilo oriental. Muchas recetas te esperan.

Fácil

Pollo Teriyaki

330 kcal

36g

30 min

Intermedio

Chop Suey de Cerdo Tradicional

369 kcal

26g

30 min

Fácil

Ternera Glaseada al Sésamo

467 kcal

30g

25 min

Fácil

Camarones al Coco

815 kcal

45g

35 min

Fácil

Curry de pescado

442 kcal

31g

35 min

Fácil

Ensalada de Frutas Fresca

181 kcal

2g

20 min

Fácil

Guacamole rústico al tenedor

364 kcal

3g

15 min

Intermedio

Gumbo de Louisiana

926 kcal

61g

115 min

Fácil

Frijoles Negros Picantes

562 kcal

19g

75 min

Fácil

Ensalada de Macarrones

664 kcal

13g

25 min

Fácil

Mix de Frutos Secos con Arce y Pimentón Ahumado

746 kcal

15g

20 min

Fácil

Aros de Cebolla Empanizados con Cerveza

440 kcal

8g

30 min

Fácil

Poke Bowl Vegetariano al Sésamo

559 kcal

8g

35 min

Intermedio

Costillas de cerdo al pimentón ahumado

1210 kcal

73g

200 min

Fácil

Quinoa con Verduritas

340 kcal

10g

35 min

Fácil

Arroz frito estilo americano

734 kcal

18g

25 min

Fácil

Calabaza Asada con Sirope de Arce y Nueces Pecanas

331 kcal

4g

55 min

Fácil

Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado

517 kcal

26g

45 min

Fácil

Verduras asadas al estilo americano

307 kcal

5g

60 min

Fácil

Salsa BBQ Ahumada Casera

237 kcal

3g

35 min

Fácil

Salsa Tártara

497 kcal

3g

15 min

Intermedio

Salmón Teriyaki

362 kcal

34g

25 min

Fácil

Salchichas con Pimientos y Cebolla

919 kcal

40g

45 min

Fácil

Ensalada Americana de Mariscos

384 kcal

33g

20 min