Ensalada de hierbas mixtas al estilo vietnamita

Ensalada de hierbas mixtas al estilo vietnamita
15 min
en total
4
personas
58
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 30 gMenta fresca (hojas enteras)
  • 30 gCilantro fresco (picado toscamente)
  • 20 gAlbahaca tailandesa (hojas enteras)
  • 10 gPerilla (laminada)
  • 10 gCilantro vietnamita (laminado)
  • 0,5 ud.Cebolla roja (cortada en juliana fina)
  • 2 cda.Zumo de lima
  • 1 cda.Salsa de pescado
  • 1 cdta.Azúcar blanco
  • 1 ud.Chile tailandés (picado finamente)
  • 20 gCacahuete (triturados)

Preparación

Un auténtico estallido de frescura con hojas que crujen en cada bocado. El equilibrio entre la acidez de la lima y la intensidad de la salsa de pescado realza el carácter vibrante de cada hierba.

  1. 1

    Lava muy bien la menta, ambos tipos de cilantro, la albahaca y la perilla. Sécalas a conciencia: las hojas deben estar totalmente secas para que el aliño se adhiera perfectamente y no se resbale.

  2. 2

    Corta la cebolla roja en juliana muy fina y pica el chile. En un bol, mezcla el zumo de lima, la salsa de pescado y el azúcar hasta que se disuelvan por completo. El sabor debe ser un equilibrio vibrante entre lo salado y lo ácido.

  3. 3

    Trocea las hojas más grandes con las manos de forma tosca. Incorpora las hierbas y la cebolla al aliño justo antes de servir. Corona con los cacahuetes triturados para aportar una textura crujiente y un toque untuoso.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No prepares la ensalada con demasiada antelación; las hierbas se marchitan rápidamente al entrar en contacto con la acidez del aliño.
  • Utiliza un centrifugador de verduras para asegurar que las hojas estén bien secas; de lo contrario, el aliño no impregnará los ingredientes.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consumir de inmediato. No se conserva bien una vez aliñada.

4,0
13 reseñas
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