Volver a las recetas
Pollo Agridulce

Pollo Agridulce

Dados de pollo dorados y extra crujientes, bañados en una vibrante salsa color ámbar. El equilibrio perfecto entre la acidez del vinagre y el dulzor del azúcar envuelve las verduras, que conservan su frescura y un toque crujiente irresistible.

0
comfort-foodclassicsweetspicy
25min
Preparación
20min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

719
Calorías
38g
Proteínas
66g
Carbohidratos
30g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Filete de pollo
    ~180 cal/por porción
    (cortado en cubos)
  • 120 g
    Almidón de maíz
    ~110 cal/por porción
    (para el rebozado y espesar la salsa)
  • 2 piece
    Huevo
    ~35 cal/por porción
    (batido)
  • 1 piece
    Pimiento rojo
    ~13 cal/por porción
    (cortado en cuadrados)
  • 1 piece
    Pimiento verde
    ~8 cal/por porción
    (cortado en cuadrados)
  • 1 piece
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por porción
    (troceado de forma tosca)
  • 200 g
    Piña
    ~26 cal/por porción
    (en trozos)
  • 100 ml
    Vinagre de arroz
    ~5 cal/por porción
  • 80 g
    Azúcar blanco
    ~80 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Salsa de soja
    ~4 cal/por porción
  • 750 ml
    Aceite de cacahuete
    ~1686 cal/por porción
    (para freír)
  • 100 g
    Ketchup
    ~25 cal/por porción

Alérgenos

huevossojaglutenmaní
Cambiar a modo cocina¿Ingredientes listos? ¡Inicia el modo paso a paso!

Instrucciones

0/5
  1. Preparación del pollo

    Corta el pollo en cubos de unos 3 cm. Pásalos por el huevo batido y después rebózalos generosamente en maicena hasta que estén completamente secos al tacto.

    10 min
  2. Fritura del pollo

    Calienta el aceite de cacahuete a 180°C. Fríe el pollo en tandas pequeñas; la costra debe quedar rígida, sonar crujiente al contacto con la espátula y lucir un tono dorado pálido. Escurre sobre papel de cocina o un paño limpio.

    8 min
  3. Salteado de la guarnición

    En un wok o sartén bien caliente, saltea la cebolla y los pimientos cortados en cuadrados con un hilo de aceite. Incorpora los trozos de piña. Las verduras deben tomar algo de color pero mantenerse firmes al bocado.

    5 min
  4. Espesado de la salsa

    Mezcla en la sartén el vinagre de arroz, el azúcar, la salsa de soja y el kétchup. Lleva a ebullición. Vierte la maicena diluida en un poco de agua poco a poco, hasta que la salsa napa la cuchara y adquiera un acabado brillante y lacado.

    4 min
  5. El glaseado final

    Incorpora el pollo frito a la salsa hirviendo. Remueve con energía para que cada pieza quede bien impregnada por la preparación. Sirve de inmediato para disfrutar del contraste máximo entre el calor y el crujido.

    3 min

Consejos del chef

  • No amontones el pollo al freír; si la temperatura del aceite baja, el rebozado absorberá grasa en lugar de quedar crujiente.
  • Disuelve siempre el almidón en un líquido frío antes de añadirlo a la salsa caliente para evitar que se formen grumos indeseados.

Conservación

Consumir al momento. Al recalentarlo, el rebozado del pollo perderá su textura crujiente característica.

4.5
22 reseñas
Valora esta receta:
Pollo Agridulce | FoodCraft