Recetas sin lactosa

Disfruta de platos sin lactosa como los Betarabi, estas remolachas al estilo coreano a 151 kcal. También prueba el Pan Lavash a 339 kcal o las Papas rellenas al estilo oriental. Muchas recetas te esperan.

Intermedio

Costillas de cerdo al pimentón ahumado

1210 kcal

73g

200 min

Fácil

Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos

140 kcal

17g

10 min

Fácil

Arroz y Frijoles al Estilo de Luisiana

701 kcal

29g

45 min

Fácil

Calabaza Asada con Sirope de Arce y Nueces Pecanas

331 kcal

4g

55 min

Fácil

Yam Hed: Ensalada Tailandesa de Setas

67 kcal

4g

20 min

Intermedio

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Fácil

Ensalada de espinacas con bacon crujiente

264 kcal

14g

25 min

Fácil

Habas frescas con menta y ajo

268 kcal

12g

20 min

Intermedio

Bánh bèo

608 kcal

22g

60 min

Intermedio

Umeboshi Casero

120 kcal

2g

90 min

Fácil

Moqueca de pescado y camarones

607 kcal

49g

45 min

Intermedio

Pimientos Rellenos (Pimentos Recheados)

651 kcal

18g

70 min

Fácil

Soba Nabe de Pollo y Shiitake

556 kcal

49g

45 min

Fácil

Ternera salteada al miso

382 kcal

42g

25 min

Intermedio

Ramen de ternera y setas shiitake

901 kcal

49g

50 min

Intermedio

Costillas BBQ Caramelizadas al Horno

1096 kcal

60g

200 min

Intermedio

Buta Kakuni

1249 kcal

29g

140 min

Difícil

Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)

359 kcal

45g

35 min

Fácil

Ensalada Crujiente de Brotes de Soja al Ajo

136 kcal

8g

12 min

Fácil

Gyudon de ternera

409 kcal

45g

30 min

Intermedio

Daifuku de Fresa (Ichigo Daifuku)

184 kcal

2g

55 min

Intermedio

Chirashi Sushi

709 kcal

35g

60 min

Fácil

Sopa de papa al estilo chino

226 kcal

8g

30 min

Intermedio

Tortilla de Acelgas y Patatas

422 kcal

13g

50 min